Hochsensible Menschen sind von ihrem empfindsamen Nervensystem her besonders empfänglich und haben eine sehr gute Wahrnehmungsfähigkeit für die Momente des Lebens, die als freudig, hoffnungsvoll und kraftspendend erlebt werden. Deb Dana, eine amerikanische Expertin der Polyvagal-Theorie, hat diese Momente mit dem Wort „Glimmer“ benannt. Sie vermitteln uns eine Botschaft von Sicherheit und Wohlbefinden.
Als Hochsensible kennen wir die Zeiten, in denen uns die Aufgaben und Anforderungen des Lebens zu viel werden. Gerade dann können wir bewusst Glimmer-Momente wahrnehmen. Dies kann der Blick auf die aufgehende Sonne sein, das bewusste Hören von beruhigenden Klängen und Tönen, die Begegnung mit einem Menschen, der uns freundlich anlächelt, das Beobachten von Natur und Tieren und so vieles mehr, was uns zu einem spontanen Lächeln bringt. 🙂
Unsere tiefe Wahrnehmungsfähigkeit als HSP können wir für solche besonderen Momente nutzen und daraus immer wieder neue Kraft schöpfen.
Im Netzwerk Hochsensibilität beschreibe ich das Konzept der Glimmer aus der Polyvagal-Theorie in einem Artikel:
https://www.hochsensibilitaet-netzwerk.com/polyvagal-theorie-glimmer-momente-fuer-hochsensible
Ein herzliche Einladung an Hochsensible, diese besonderen Momente der Kraft und Verbundenheit zu teilen, findet sich in meiner Facebook-Gruppe: „Glimmer-Momente für Hochsensible – mehr Kraft & Verbundenheit“ unter:
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