Kennst Du dies …?

• das häufige Gefühl, irgendwie „anders“ zu sein?
• sich zu bemühen, um in dieser Welt „mithalten“ zu können?
• im Alltag funktionieren zu müssen?
• an die Grenzen zu kommen mit Deiner eigenen Lebenskraft?
• recht schnell überreizt zu sein und ein starkes Bedürfnis nach Ruhe zu haben?
• ein reiches Innenleben und viele tiefgründige Gedanken zu haben?
• die Stimmungen von anderen Menschen intensiv wahrzunehmen?

Dann gehörst Du möglicherweise zu den ca. 15 bis 20 Prozent der Menschen auf dieser Welt mit einer sehr hohen Sensibilität?

Viele hochsensible Menschen, ob introvertiert oder extravertiert, tragen oft das Gefühl des „Andersseins“ in sich. Erst mit der bewussten Wahrnehmung ihrer hohen Sensibilität fügen sich Puzzleteile im Leben zusammen: Es wird zunehmend klarer, wie deutlich die Hochsensibilität als Persönlichkeitsmerkmal prägt und wie bedeutsam es ist, das eigene Leben damit in Einklang zu bringen.

Als hochsensibler Mensch ist es wertvoll zu wissen…

• dass Du im Vergleich zu vielen anderen Menschen eine höhere Empfänglichkeit gegenüber inneren und äußeren Reizen hast.
• dass Du aufgrund einer anderen Konstitution Deines Nervensystems eine sehr nuancenreiche Wahrnehmung hast.
• dass Hochsensibilität ein Persönlichkeitsmerkmal ist, das sowohl Sonnen- wie auch Schattenseiten haben kann.
• dass es möglich ist, Dein Leben trotz Spannungsfelder in mehr Einklang mit Deiner hohen Sensibilität zu bringen
• und dass Hochsensibilität eine wertvolle Ressource und Gabe sein kann.

Jeder Mensch hat eine einzigartige Persönlichkeit. Und jeder hochsensible Mensch ist in seiner Hochsensibilität einzigartig!

Wozu kann eine Beratung zur stärkenden Lebensgestaltung als hochsensibler Mensch für Dich hilfreich sein?  

In der Beratung erhälst Du Unterstützung, damit Du…

• ein tieferes Verständnis für Dich als hochsensible Person bekommst und Dich selbst neu annehmen kannst
• Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl entwickelst
• einen Umgang mit Stress und Überreizung finden kannst, um individuelle und gesunde Bewältigungsstrategien aufzubauen
• Deine innere Stärke entwickeln und fördern kannst
• resiliente Fähigkeiten für Dich persönlich entdecken und entwickeln kannst
• zudem auch Deine Kinder im Hinblick auf deren mögliche Hochsensibilität besser verstehen und begleiten kannst

Mein Beratungsansatz und -konzept

• individuelle Lösungsansätze und Strategien, die es Dir im Alltag ermöglichen, Deine Lebensenergie gezielter einzusetzen
• persönliche Meilensteine für eine stärkende Lebensgestaltung, die Du nach Deinen Anliegen in den Fokus nehmen kannst
• Impulse zur Entwicklung von Resilienz, um Veränderungen gestärkt zu gestalten

Als Fachberaterin für Hochsensibilität und als selbst hochsensible Person kenne ich die Herausforderungen und Chancen dieses Persönlichkeitsmerkmals aus eigener Erfahrung.

Auf meinem beruflichen Weg als Diplom-Sozialpädagogin habe ich seit 2011 in der Beratung von Kindern und Erwachsenen aus dem Autismus-Spektrum und deren Umfeld gearbeitet und viel Erfahrung im Umgang mit sogenannten herausfordernden Verhaltensweisen gesammelt. Hilfreiche Ansätze zur Strukturierung habe ich sowohl mit Kindern wie auch Erwachsenen in gemeinsame Umsetzung im Alltag bringen können.

Durch eigenes Coaching und durch die Begleitung von mehreren Online-Kursen Hochsensibilität gemeinsam mit der Schweizer Theologin, Autorin und Coach Dr. Debora Sommer habe ich ein tieferes Verständnis dafür gewinnen können, was es bedeutet, das eigene Leben als hochsensibler Mensch zu gestalten und zu führen.

Gerne unterstütze ich Dich durch mein Angebot der Fachberatung in Mainz & online, damit Du Deine Hochsensibilität als Stärke wahrnehmen und erleben kannst.

Hast Du Interesse an einem kostenlosen Kennenlern-Gespräch?

Nimm die folgenden Angebote zur Beratung gerne in den Blick und kontaktiere mich für ein kostenloses Kennenlern-Gespräch.

Gerne beantworte ich Deine Fragen zur Fachberatung Hochsensibilität und freue mich, mehr über Dich und Deine Anliegen zu erfahren.

Hinweis: Die Fachberatung Hochsensibilität ist ein Angebot der pädagogischen Beratung und ersetzt keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung.